Turnen - Aktuelle Kursangebote

Mutter-Kind-Turnen

Ansprechpartner: Eder Brigitte (08273/91426)

Mittwochs von 17 Uhr bis 18 Uhr

für alle Kinder ab ca. 1,5 bis 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen

Ort: Schulturnhalle Westendorf

Wenn Kinder ihre Welt durch Krabbeln, Laufen und Klettern entdecken, sind sie besonders aufnahmefähig für alles, was ihren Aktionsradius erweitert. Deshalb bietet unser Sportverein allen interessierten Mamas, Papas, auch Omas mit ihren Kindern an, unter Anleitung die ersten Bewegungen, Lieder und Spiele in "ungewohnter Umgebung" zu erfahren. Auch das Erkennen und Beobachten anderer Kinder unterstützt die Entwicklung. Die grobe Koordination wird spielerisch entwickelt. Es werden auch Motorik, Gleichgewichtssinn und der Spaß am Klettern gefördert. Abwechslung und Vielfalt beleben die Neugier und die Lust an der Entdeckung von neuem. Mit Purzelbaum und Rollen finden die Kinder spielerisch den Einstieg ins Turnen.

Neben Springseil, Reifen, Bälle kommen klassische Turngeräte, wie Kasten, Sprossenwand, Barren, Trampolin oder Ringe zum Einsatz.



Kinderturnen

Ansprechpartner: Sandra Imhof (08273/994347)

Mittwoch von 16.00 - 17.00 für alle Kinder ab 4 Jahren
Ort: Schulturnhalle Westendorf

 

Ziel des Kinderturnens ist vor allem der Spaß an der Bewegung und eine breitgefächerte motorische Grundausbildung. Neben den gebräuchlichen Bewegungsformen, wie Gehen, Laufen, Hüpfen werden in der Turnstunde vor allem auch Bewegungen integriert, die im Alltag nicht oder nicht mehr so häufig vorkommen (wie z.B. Schwingen, Springen, Klettern, Rollen usw.), sowie die für die Gehirnentwicklung so wichtigen Rückwärts- und Überkreuzbewegungen, Kopf-über-Positionen und Balancieren in jeder Form. Auch turnerische Grundfähigkeiten, sowie Werfen und Fangen werden immer wieder in den abwechslungsreichen Stunden eingebaut. Neben den verschiedenen Bewegungsspielen begeistern sich Kinder vor allem für die Aufbauten der Großgeräte bis hin zu Bewegungs- und Abenteuerlandschaften.



Präventionsgymnastik

Ansprechpartner: Edelmann Elke (08273/8673)
 
Mittwoch von 18.45-19.45
für Frauen ab 60, die sich fit halten wollen und Spaß an der Bewegung haben
Ort: Schulturnhalle Westendorf

Bei flotter Musik mit verschiedenen Bewegungsaufgaben beginnen wir meist unsere Stunde. Manchmal versuchen wir es auch mit einem kleinen Tänzchen.

Dann geht`s los mit Übungen für Rücken, Muskulatur und Gelenke. Dafür benutzen wir alles was die Turnhalle hergibt (Bälle, Seile, Theraband...). Auch unsere Koordination und unser Gleichgewichtssinn wird trainiert. An erster Stelle steht aber der Spaß und die Geselligkeit. Denn gelacht wird bei uns oft. Zum Schluss wird gedehnt und entspannt. Bei uns ist jeder herzlich willkommen!



Aerobic-Body-Styling-Fitness


Ansprechpartnerin: Sabine Schuster


Sonntag    von 18.30-19.30 (Okt.-April)
für alle sportbegeisterte Damen, die Spaß an der Bewegung haben
Ort: Schulturnhalle Westendorf